ポジティブ心理学 ネガティブ思考をポジティブ思考へ変換！これなら簡単にできる、語尾マル思考法 flourishing 持続的な幸福のつくり方 小説版ドラゴン桜の主人公である、桜木が提案した語尾にマルをつける考え方が非常に役立ちます。それはネガティブな思考の語尾に全てマルを付ける考え …
ポジティブ心理学 楽観的に生きれば逆境に強くなり、アイディアが出やすく長生きもする！ flourishing 持続的な幸福のつくり方 前向きな心の傾向が、健康や幸福度に影響するという科学的な研究が数多くあります。楽観が幸福につながるのは、心の傾向が有益な行動と結びついた結果 …
ポジティブ心理学 成功するためには楽観的に生きる必要がある！起き上がる力の学び flourishing 持続的な幸福のつくり方 楽観的な人とは自分の身に悪いことが起こらないと思っている訳ではありません。 悪いことは起きるかもしれないが、「ものごとは必ず打開できる …
ポジティブ心理学 家庭内もカップルも社内も、これで円満！生産的で理想的なポジティブ比 flourishing 持続的な幸福のつくり方 幸福な人生を送るためには、ポジティブな感情が欠かせません。 では我々人間が共存する中で、どれぐらいポジティブな感情で他人に接せればよい …
